Айда на фитнес с Move4Fit!

Фитнес. Бассейн

Физкультура — это скучно? Фитнес для ребенка с нарушениями — это трудно? Ну, наверное, бывает, но только не в дружной команде специалистов и родителей, у которых есть Move4Fit!

Что такое Move4Fit?

А это приложение-конструктор для фитнеса, который задумали специалисты АНО «Физическая реабилитация» в партнерстве с программистом Захаром Мосиным и графическим дизайнером и иллюстратором Александрой Конаковой.

Приложение подойдет всем дошкольникам и младшим школьникам с двигательными нарушениями, соответствующими уровням 1-3 по шкале GMFCS.

Что может и чем поможет Move4Fit?

Сегодня владельцам смартфонов предлагаются тысячи и тысячи самых разных приложений, но, на удивление, до сего дня доступных фитнес-приложений для детей с инвалидностью, в частности для детей с двигательными нарушениями (ДЦП и многиими другими) не существовало. Поэтому и возникла идея разработать такую программу, которая была бы не только полезна, но и увлекательна!

В этом приложении ребенок сам или со взрослым составляет фитнес-план на день, на несколько дней, неделю, ставит цели, достигает их, а регулярные тренировки поддерживают и развивают двигательные возможности ребенка, повышают самооценку, положительно влияют на образ себя, дают представление о разных видах физической активности, формирует здоровое поведение.

Использование приложения позволяет разнообразить скучный формат занятий ЛФК, повышает мотивацию ребенка. Это крайне важно в возрасте 6-10 лет, когда физическая активность закономерно снижается, что может приводить к ухудшению состояния и снижению независимости. Разработка базируется на рекомендациях ВОЗ, а также многолетнем опыте физической реабилитации детей с инвалидностью.

А в чем проблема?

Одна из самых серьезных проблем, решить которую поможет Move4Fit, это низкий уровень физической активности. Малоподвижность и пассивное «физическое» поведение — первый враг детского здоровья. А для ребенка с двигательными нарушениями эта проблема особенно критична.

Рекомендации по физической активности обычно создаются для здоровых взрослых или для здоровых детей. В 2020 году ВОЗ подготовила рекомендации для детей в этом направлении, однако на сегодня продукты, адаптирующие эти рекомендации для детей с двигательными нарушениями, еще не созданы.

Move4Fit поможет повысить и поддерживать физическую активность у детей с двигательными нарушениями, создать здоровые привычки, повысить мотивацию к занятиям, что ведет к снижение вторичной инвалидизации, а также разовьет независимость и тем самым даст ребенку более широкие возможности для общения и социализации. И сделает все это в увлекательной для семьи форме.

Кто поддерживает этот стартап?

Move4Fit Диплом финалиста Приложение создается в рамках Международного конкурса МТС Social Idea 2021 и вышло в финал! Даже если мы и не победим, для нас это все равно огромный опыт и мы сделаем это приложение. Оно будет доступно здесь, на сайте АНО «Физическая реабилитация», на профильных страницах в наших социальных сетях и доступно без ограничений для пользователей. Продвижение продукта будет происходить через партнёрскую сеть АНО «Физическая реабилитация» и профильные родительские сообщества.

Команда Move4Fit

  • Александра Конакова — графический дизайнер и иллюстратор.
  • Захар Мосин — программист, разработчик VR-приложения «Эмпатия» для супермаркетов «Перекресток», выпускник Санкт-Петербургской гимназии № 56, абитуриент университета ИТМО.
  • Александра Сологубова — руководитель проекта, физический терапевт, специалист по адаптивной физической культуре.
  • Полина Тузова — физический терапевт, специалист по адаптивной физической культуре.

При подготовке заявки для международного конкурса МТС Social Idea 2021 ребята сняли ролик о проекте, которым мы с радостью делимся с вами.

Это видео рассказывает не только о проекте, но и нашей работе, об онлайн-занятиях в пандемию и включении ребят с нарушениями и их родителей в разработку программ помощи и полезных продуктов.

Спасибо за поддержку!

И, конечно, спасибо Благотворительному фонду В. Потанина, St Gregory’s Foundation – Helping vulnerable people in Russia and Georgia, Благотворительному фонду «Абсолют-Помощь», Фонду президентских грантов за помощь и поддержку разработки форматов работы с семьями!