Нет изображения

Пирог физической активности*

10.08.2016

Пирог физической активности Профессионалам, работающим в профилактических программах, спортивных клубах и в системе здравоохранения,  необходимы рекомендации по уровню физической активности, которые было бы удобно использовать для практической работы с людьми с разным исходным уровнем фитнес-подготовки, […]

Нет изображения

Физическая активность (обзор)

16.07.2016

Физическая активность — это движения тела человека, которые производятся скелетными мышцами и в результате которых расходуется энергия1. Физическая активность имеет множество измерений (вид, частота, интенсивность и т.д.) и делится на два типа: базовую и структурированную. […]